Ostatnio oglądane

Nieznane sałaty i sałatki

Pak czoi, podobnie jak szpinak, jest jednym z super zdrowych warzyw. A co więcej jest znacznie lepszy na surowo, chrupki i orzeźwiający. Polecam sałatkę z kawałkami mandarynki i prażonymi migdałami. Słodkie ziemniaki, tzw bataty, są rewelacyjnym dodatkiem do wielu sałatek. Szczególnie polecam kaszę bulgur z batatem. PYCHA :) Obecnie jarmuż cieszy się rosnącą popularnością. Dla tych, którym uda się go dostać polecam jarmuż z pieczonym batatem i ciecierzycą lub z tofu i nasionami.

Jarmuż z pieczonymi słodkimi ziemniakami i ciecierzycą

Najlepszy zdrowy obiad wegański jaki znam: jarmuż podany z pieczonymi słodkimi ziemniakami, posypany chrupką pieczoną cieciorką i polany sosem sezamowo-czosnkowo-cytrynowym.

porcje: 3, 1 godzina, obiad, wegańska

Dodaj do listy zakupów

Zobacz przepis

Sałata z jarmużu z tofu, oberżyną i mnóstwem nasion

Prosta, szybka i super zdrowa sałata na ciepło z jarmużu z oberżyną, porą, tofu i dużą ilością pysznych nasion.

porcje: 2, 30 minut, lunch, wegańska

Dodaj do listy zakupów

Zobacz przepis

Fasola z awokado i salsą pomidorową podana na liściach sałaty

Świetny wegański obiad dla czterech osób lub przekąska dla większej liczby ludzi.

porcje: 4, 20 minut, lunch, wegańska

Dodaj do listy zakupów

Zobacz przepis

Sałatka egzotyczna

Sałata z korzeniem fenkułu (kopru włoskiego) i smażonym cypryjskim serem Halloumi, posypana granatami i polana sosem z czosnkiem i anchois. Podawana ze zgrillowaną bułką polaną oliwą. Jeśli tylko będziesz mieć możliwość ...

porcje: 4, 30 minut, lunch

Dodaj do listy zakupów

Zobacz przepis

Tajska sałata z ogórka

Orientalna sałatka.

porcje: 2, 15 minut, część obiadu - warzywo, tajska

Dodaj do listy zakupów

Zobacz przepis

Malezyjska sałatka z ogórkiem kokosem i chilli

Super-świeża sałatka podpatrzona w telewizji. No i zawiera chili, więc ją uwielbiam:)

porcje: 2, 30 minut, część obiadu - warzywo, malezyjska, wegetariańska

Dodaj do listy zakupów

Zobacz przepis

Roszponka z prostym winegretem i mozzarellą

Roszponka to sałata należąca do warzyw bardzo wartościowych, szczególnie zimą bo dostarcza związki mineralne żelaza, a także witaminy A i C. Ma też lekko orzechowy smak i nie ma w sobie goryczki występującej np. w rukoli.

porcje: 2, 15 minut, część obiadu - warzywo, europejska, obiad rodzinny, zdrowa

Dodaj do listy zakupów

Zobacz przepis

Znaleziono 25 przepisów - strona 3/4

O Ali Carte | Regulamin | Kontakt | Full feed | Ciasteczka/Cookies | Wpisy sponsorowane