Ostatnio oglądane

Nieznane sałaty i sałatki

Pak czoi, podobnie jak szpinak, jest jednym z super zdrowych warzyw. A co więcej jest znacznie lepszy na surowo, chrupki i orzeźwiający. Polecam sałatkę z kawałkami mandarynki i prażonymi migdałami. Słodkie ziemniaki, tzw bataty, są rewelacyjnym dodatkiem do wielu sałatek. Szczególnie polecam kaszę bulgur z batatem. PYCHA :) Obecnie jarmuż cieszy się rosnącą popularnością. Dla tych, którym uda się go dostać polecam jarmuż z pieczonym batatem i ciecierzycą lub z tofu i nasionami.

Sałatka z awokado

Popularna sałatka z dodatkiem awokado.

porcje: 4, 30 minut, część obiadu - warzywo, zdrowa, europejska

Dodaj do listy zakupów

Zobacz przepis

Meksykańska surówka z rzodkiewką i jalapeno chilli

Turbo-orzeźwiająca surówka o ostro-kwaśnym smaku. Ciekawe połączenie rzodkiewki i chilli pokazuje jak różnie "ostro" coś może smakować...

porcje: 4, 30 minut, małe co nieco, meksykańska, przyjęcia i imprezy, wegetariańska

Dodaj do listy zakupów

Zobacz przepis

Roszponka z prostym winegretem i mozzarellą

Roszponka to sałata należąca do warzyw bardzo wartościowych, szczególnie zimą bo dostarcza związki mineralne żelaza, a także witaminy A i C. Ma też lekko orzechowy smak i nie ma w sobie goryczki występującej np. w rukoli.

porcje: 2, 15 minut, część obiadu - warzywo, europejska, obiad rodzinny, zdrowa

Dodaj do listy zakupów

Zobacz przepis

Sałatka wiosenna z kalafiorem

W tej sałatce mamy cały zestaw witamin, abyśmy czuli się lekko i zdrowo.

porcje: 2, 30 minut, część obiadu - warzywo, europejska, wegetariańska

Dodaj do listy zakupów

Zobacz przepis

Znaleziono 25 przepisów - strona 4/4

O Ali Carte | Regulamin | Kontakt | Full feed | Ciasteczka/Cookies | Wpisy sponsorowane