Ostatnio oglądane
Obecna ocena: 5.0 / 1 głosów.
Obecna ocena: 5.0 / 1 głosów.
Zaloguj się żeby móc ocenić.
Zaloguj się żeby móc ocenić.
karina
Zamiast-kawki
Poranny energetyczny sok, zastępuje filiżankę kawy.
-
Porcje:
2
-
-
Czas całkowity:
15 minut
-
-
Dodatkowe narzędzia:
wyciskarka do cytrusów i sokowirówka
Składniki:
- 1 szklanka soku z świeżego ananasa (poprawia trawienie, żródło wit. C)
- 1 pomarańcza (pomaga na zmęczenie)
- 1 grapefruit (efekt kawy - walczy ze zmęczeniem)
- 1 cytryna (naturalne elektrolity, pomaga obudzić się)
- 1 kawałek świeżego imbiru (wspomaga koncentrację i jasność umysłu)
Wykonanie:
1.
Wyciśnij sok z wszystkich składników, wymieszaj i pij świeży.
Dodatkowe uwagi:
Sok z cytrusów wyciskam w wyciskarce do cytrusów. Natomiast sok z ananasa i imbiru wyciskam w sokowirówce. Imibru radzę użyć na prawdę mały kawałek, bo ma bardzo intensywny smak.
Źródło inspiracji:
<a href="http://rawedibles.blogspot.ca/" target="_blank">Rawedibles</a>
Przepis dodano 7 maja 2013
Skomentuj pierwszy!